油性頭皮適用

油性頭皮容易因皮脂分泌過多而導致頭皮出油、毛孔堵塞，甚至出現頭皮異味與頭屑問題。清潔與保養的關鍵在於「溫和控油」與「維持頭皮平衡」。

建議使用 弱酸性或溫和控油的洗髮產品，避免過度去油或高鹼性成分，因為過度清潔會刺激皮脂腺分泌更多油脂。洗髮時先以溫水沖洗頭皮，輕柔按摩 2-3 分鐘，再徹底沖乾淨，確保洗淨多餘油脂與殘留物。同時，可搭配 頭皮調理噴霧或護理液，補充頭皮水分並舒緩皮脂分泌，維持頭皮健康環境。

此外，應避免頻繁使用高溫吹風機與厚重造型品，並養成規律洗髮（每日或隔日一次）的習慣，才能真正改善油膩與頭皮悶悶的感覺。